40歳〜健康促進

40歳〜健康促進

無理なく続けられる

時短でできるのに効果が高い。
だから気軽に何回も通える。

ランナー

効 果

肩こり、首こり、腰痛、膝痛の改善/姿勢改善/呼吸機能改善/柔軟性向上/代謝UP
シェイプアップ/ヒップアップ/体幹強化/四十肩、五十肩改善

ランナー

あなただけの
「プログラム」を作成

あなたの悩みに寄り添い、あなただけのプログラムを作成。
専門知識のあるトレーナーがサポートします。
トレーニングで使用する「パワープレート」の3次元ハーモニック振動は、
自体重のー10kg以上の負荷がかかる為、
重りを持たなくても高負荷のトレーニングができます。
15分で1時間分の運動量になる為、誰でも気軽にトレーニングすることができます。

ランナー

いつでも気軽にできる

子供からシニアまで安全で無理なくストレッチができる「five」は、
ショッピングのついでにフラっと普段着のまま気軽に利用できます。
fiveはドイツで開発されたストレッチと体幹トレーニングが同時にできるマシンで、
人間本来の可動域を取り戻します。
会員様からは、四十肩・股関節痛み・肩こり・腰痛の改善のお声を多数頂いております。

スタッフが
ついているのが安心

足湯キモチイイ

自分に合ったメニュー
だから安心

肩こり
首のこりが
取れた

時短
できるから
気軽
通える

健康診断
クリア

血圧
改善した

股関節の
痛みが
なくなった

血液検査の
数値が
改善

「姿勢が良い」
よく言われる様になった

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